À propos

Nous sommes Josianne & Lisa, amies et co-fondatrices de YEP Yoga

YEP! C'est Yoga Et Pleine conscience. Mais surtout, c'est notre zone de génie. Le domaine pour lequel on se passionne. Parce que nous avons pu à la fois vivre et observer les bienfaits liés à ces pratiques.

C'est avec bonheur que nous souhaitons vous partager le fruit de plus de quinze ans d'expérience en tant que professionnelles de l’éducation, à la fois au préscolaire, au primaire et au sécondaire, professeures de yoga et de pleine conscience, ainsi que maman de jeunes enfants.

Les défis du quotidien, le rythme effréné de la vie, les sources de stimulations et les exigences envers nos enfants ne cessent de croître. Nous avons toutes les deux ressenti le besoin d'utiliser nos connaissances, notre expérience et nos compétences afin d'aider les enfants à naviguer au travers des défis du quotidien.

Notre approche considère le développement global des enfants et leurs besoins. Elle a des effets réels, profonds et durables. C'est pourquoi nous avons créé YEP Yoga: nous avons le désir profond de fournir aux adultes de demain des outils concrets pour gérer leurs émotions, leur permettre de grandir et de s'épanouir sainement et en toute sérénité.

Josianne et Lisa